在7月17日至18日期间，我国的强降雨区域将逐渐南移。贵州和重庆等地将迎来更强烈的降雨，出现大范围的暴雨。与此同时，华北和东北地区也将迎来降雨的增多。随着降雨的出现和副热带高压的减弱，南方地区持续的高温天气将迅速缓解，闷热感也将得到改善。

贵州、重庆等地将出现大范围暴雨，华北、东北降雨将再度增强

昨日，降雨主要集中在副热带高压的边缘，四川盆地到黄淮、江淮北部形成了一条密集的降雨带。监测数据显示，昨日山西南部、河南北部、陕西中南部、甘肃南部、四川中部、重庆北部、安徽北部、广西南部以及广东中部沿海等地的部分地区经历了暴雨或特大暴雨。

由于副热带高压的减弱和南撤，预计今日和明日，雨带将呈现出逐步南移的趋势。贵州和重庆等地的降雨强度将明显增强，形成大范围的暴雨。此外，广东和广西等地将受到季风槽的影响，部分地区仍将有强降雨。与此同时，从明天开始，华北和东北地区的降雨也将再度增多。

中央气象台预测，今日山东中南部、河南东部和南部、江苏和安徽北部、湖北东北部及中西部、四川南部、重庆、贵州西部和北部、云南东部和南部、广西西部及中南部、广东南部等地的部分地区将有大到暴雨。其中，山东南部、江苏北部、湖北东北部和西南部、重庆中部等地部分地区可能出现特大暴雨。

明日，内蒙古东南部、西藏东南部、京津冀地区、江苏和安徽南部、湖北南部、江西中北部、湖南、贵州、云南、广西、广东等地的部分地区将有中到大雨。其中，西藏东南部、湖南西部、江西北部、重庆东南部、贵州东北部和西南部、云南中西部、广西西北部等地部分地区可能出现暴雨或特大暴雨。

后日，江苏和安徽南部、湖北东部、江西中北部、湖南西部和北部、贵州东南部、云南中南部、广西、广东等地的部分地区将有中到大雨。其中，湖南中西部、江西北部、贵州东南部、云南南部、广西西部和东北部等地部分地区可能出现暴雨或特大暴雨。

气象专家提醒，未来几天，我国的强降雨区域分布较为分散，但具有覆盖面广、局地强度大的特点。公众需要警惕因局地强降雨或持续降雨可能引发的山体滑坡、泥石流等地质灾害，并尽量避免前往山区、河谷等存在地质灾害风险的区域。

南方高温天气将缓解，西北地区气温将升高

近期，南方地区酷热难耐，多地经历了全天候的闷热天气。重庆沙坪坝的最低气温曾达到33.5℃，追平当地7月份的夜间最高气温纪录；上海徐家汇的最低气温也达到了31.6℃，创下当地7月中旬夜间最高气温纪录。昨日白天，高温天气依然广泛，四川、重庆等地的部分地区气温超过了40℃。

从今天开始，随着副热带高压的减弱和东退，以及降雨的增多，南方地区持续的高温天气将迅速消退，各地气温将陆续降至高温线以下。例如，武汉和长沙的最高气温将从35℃以上降至30℃左右，闷热感将得到缓解。

然而，在南方高温天气消退的同时，受伊朗高压和大陆高压叠加的影响，西北地区的高温天气将有所发展和增强。预计从明天到21日，乌鲁木齐的气温可能将频繁创下今年以来的新高。当地居民需要继续做好防暑降温措施，谨防中暑。